Er du på hotell eller har det fryktelig travelt? En kjapp keto-frokost for den travle. Har du ikke de viste posene bruker du tilsvarende mengder fra større forpakninger. Ta sånn ca. vi teller ikke kalorier i keto-dietten.
Ingredienser
- 2 stk. egg
- 3 stk. osteskiver hvit
- Rød paprika
- Agurk
- Salat
- 3 skiver flatbrød
- 2 pk. smør
- 2 bx. Makrell i tomat
- 2 bx. Leverpostei (Kan sløyfes)
- Majones
- Salt og pepper
Slik gjør du
- Stek eggene og legg de sammen med osten på en tallerken
- Anrett de øvrige ingredienser som vist på bilde
- Spre smøret på flatbrødene sammen med makrell i tomat
- Enjoy
