Denne orientalske Keto-suppen er en kraftig, nydelig, smaksrik og enkel suppe å lage.
Ingredienser
Bollene
- 400 g Kjøttdeig av kylling eller annen valgfri
- 2 Små rødløk eller en stor
- 4-5 fedd hvitløk
- 1 egg
- 1 st salt
- 1/2 ts pepper
- 1/2 ts chili-flak
- 1 ts tørket provence
- 1 ts tørket basilikum
- 1 ts tørket gressløk
Suppen
- 1 liter vann
- 2 ss mørk buljongpulver
- 1/2 dl soyasaus
- 1 stor eller to middels gulerøtter
- 1/2 rød paprika
- 1 fersk chili
Slik gjør du
Bollene
- Kutt rød- og hvitløk i små biter og putt i en middels bolle
- Tilsett egg og krydder
- Kjør det med stavmikser eller foodprosessor til det er en grov suppe
- Ha i kjøttdeig og bland godt alt sammen
Suppen
- Varm vannet i en tekoker så det går fort, eller på platen om du har tid
- Tilsett buljong og soyasaus
- Kutt chili på langs, skrap ut frøene og ha i suppen
- Bruk en skje eller is-skje for å forme passelige boller og legg en og en i det varme vannet
- La det koke under lokk i 15 minutter
- Kutt guleroten og paprika i ønskede biter og tilsett suppen
- La de koke videre under lokk i 5-10 minutter
- Enjoy